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太極拳講座では、毎回柔軟性を養うため、中国武術基本功にヨガの動作を
組み込んだストレッチを行っています。こえは初心者でも無理なく出来るように考案したものです。充分なストレッチの後、武術基本動作を行い、体力はもちろん、瞬発力や筋肉もつけていきます。
＜この講座の特徴＞
●太極拳を学ぶための基本的身体を作っていきます。
●少人数制で丁寧に指導します。
●受講料が安く、気軽に受けられます。
●内容が濃くマニアックです。
●練習プログラムは心拍数上昇も考慮して組んであります。
日時 ： 毎週水曜日 18：30〜19：30
場所 ： 国際ことば学院 本館１Fホール
講師 ： 成瀬 まり
太極拳 受講料金
| 入会金（初回のみ） |
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10,500円（税込） |
| 施設費（半年毎） |
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1,050円(税込） |
| 授業料（3ヶ月毎） |
6回 |
26,460円（税込） |
| 体験レッスン |
1回 |
5,250円（税込） |
※体験レッスンは予約制です。お電話にてご連絡ください。
シカゴで発祥しニューヨークへと広まった、いろいろな種類のダンスがミックスされて出来た踊りが”ハウスダンス”です。音を感じたまま体で表現して踊ることが出来る、フリースタイルであることが魅力のひとつでもあります。ビートの速いハウスミュージックに合わせ、リズミカルなステップ・スピンを取り入れた、フットワーク中心のダンスです。
ハウスの基礎ステップから早いステップを取り入れ、体全体で踊るレッスンです。初めは難しく感じるかもしれませんが、頭で考えながら踊らずに、体で踊っていくダンスを目指します。アフリカンやソウルなハウスミュージックを感じ、音楽と遊びましょう！きっと、あなたもハウスの魅力にはまってしまうはずです！
日時 ： 毎週月曜日 19：10〜20：10
場所 ： 国際ことば学院 本館１Fホール
講師 ： Miyuki
House Dance 受講料金
| 入会金（初回のみ） |
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10,500円（税込） |
| 施設費（年間） |
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2,100円（税込） |
| 授業料３ヶ月毎 |
１１回 |
11,550円（税込） |
| チケットカード |
５回 |
6,300円（税込） |
| 体験レッスン |
１回 |
1,575円（税込） |
※体験レッスンは予約制です。お電話にてご連絡ください。
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